想要練好太極拳，首先你要知道的並不是什麼氣、力、勁，那些都是你之後的功課而已，想要練好太極拳首先你要先了解太極拳到底在想什麼。
世界上不管是什麼武術他都是一套思想，深一點就是哲學說淺一點就是如何打擊敵人的思想。
你想要練好那一套武術你就要先了解那一套武術的中心思想，武術就是為了要對付打過來的敵人而想出來的對戰方式。
其他武術因為我沒練過，我就來說一下太極拳好了，太極拳的拳經相信一堆人都知道也都看過，然後一知半解或者完全看不懂，剩下的都是自己再騙自己有看懂了，然後你問他什麼意思他也只是再把拳經背一次給你聽而已。
四兩播千斤，這句話是大家最耳熟能詳的太極拳經中的一句話，也是最能代表太極拳思想的一句話。
他想要用小小的力量去撼動不論是什麼樣子的對手。大家不停的在想要如何用小小的力量去撼動對手，甚至有人說我們要練出比對手更大的力量，而這大力量就是我們的四兩力。
眾說紛紜，好，現在先不管那麼多。
我們從牽動四兩播千斤這句話就可以看出一件事情，我們練武術的要是今天遇到了強大的敵手，且我們力量並不敵對方，我們要怎麼辦?
而這就是太極拳的思想，就是假設不管你今天遇到誰，我們自己的力量全都是輸給對方的。
太極拳的思想就是假設不管你今天肌肉多發達多強，你遇到的對手永遠就是強你好多層次，你要怎麼辦?
否則他不會再拳經理寫什麼牽動四兩播千斤，因為他就是想要用方法戰勝力量比我們強的對方，你還去練得比他還強這樣雖然也是一個方法不過這樣就已經脫離了太極拳一開始所想要的東西了。他想要用小小的力量戰勝對方
也就是技巧。
"我要用小小的力量想辦法戰勝強大的力量"
試想之下好像有點蠢，甚至不可能，不過搞出這套拳的人就是這樣想的。
他可能不管怎麼練力氣就是贏不過對方，對方的力量永遠高於他，他只好想這辦法。
所以我們再練太極拳之前我們要知道太極拳的中心思想是什麼，這樣你才有辦法練好這套拳。
而且不只是太極拳而已，你不管練什麼都一樣你要了解那一套拳的中心思想，他應敵的思想是什麼
不然你永遠都是在兜圈子而已，甚至你已經離它很遠了你還不曉得
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