小哈哈的部落格

最近常常看到有人在討論太極拳拳經，雖然很多人都很強調裡面提到的"氣"但是他們都忘記了，拳經裡面提到的其他重點比如說

立如枰準，活似車輪。偏沉則隨，雙重則滯。

內固精神，外示安逸。須要從人，不要由己。從人則活，由己則滯，精神能提得起，則無遲重之虞。黏依能跟得靈

要靜，內固精神，外示安逸。邁步如貓行，運勁如抽絲。全身意在蓄神，不在氣，在氣則滯。

其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣也

雖然說練武功的人跟文人是有點不太一樣的，但是其實後面早就沒再分什麼文人武人了，練武功總是要看一些武術資料，就跟你在研究所做研究一樣，也是要參考古人的資料。

大家都知道，練太極拳的時候要立身中正，立如秤準意思是說身體要像秤準中間那根竿子一樣

要像那一根直的竿子一樣，因為他要是歪了就不準了，哪邊重他就會斜哪邊，最上面的吊環就是在平衡兩邊重量的，那個就是你的腰。

要是說，上邊的繩子不會移動老是偏向其中一方的話，這個就會秤不準，就跟太極拳一樣，你要是不會移動重心避開攻擊的那方就會挨打，或者被弄倒。

內固精神，外示安逸，意思是說你的內心要堅定，要堅強，哪怕對方的攻擊再怎麼強技術再怎麼高，你都不能畏懼，要像打不爆的堡壘一樣，但是你外在的動作、表情看起來好像沒啥事情一樣，其實內部的精神是全神貫注的

要從人不由己，因為力量是從對方來的，你要是堅持己見肯定會互撞，對方力量就是從你前方直線而來，你還堅持己見要跟他硬扯硬推，你的力量小肯定會讓兩人卡在那纏鬥，甚至失敗被對方弄倒。

所以練太極拳的時候要把精神提起來，外在雖然看起來好像沒啥精神但是你自己內在是精神飽滿全神灌注。

面對強大的敵人要冷靜，不要畏懼；不要慌張，在行走的時候要像貓一樣輕，一樣巧，運用力量的時候不是一個股腦的全部送出，出完一次力量要預留第二次的出擊力量甚至更多次。

全身意在蓄神，不再氣，在氣則滯，不管是在推手還是在對打，全身上下永遠是準備要發勁的準備，你要是這種時候還在想那些最基本的東西可能還沒出手就被打爆了，氣的意思不是氣功，是指全身的力量結構

比如說所謂的沉肩墜肘，這種東西要平常就練成習慣，不是等你對打的時候還在想，甚至自己也沒發現。

其根在腳，發於腿，主宰於腰行於手指‧‧‧

意思是說，這種武術最重要的就是把腳根站穩，你要是連腳都站不穩根本很難打，重心沒有放在腳上人家一撞你就倒，這就根本不用打了，發力是用大腿出力，如果光是用手的肌肉那個在太極拳稱為拙力，拙力沒有不好

只是這就不是太極拳的出力方式了，主宰於腰，其實很多人都誤會了，大家都以為是要靠腰力來發力，其實腰發出的力量很小，腿的力量比腰還要大，所以拳經裡面並沒有說發於腰，而是發於腿

靠腰部轉動這個動作把力量帶到手上，力量要行走在手上，全部一次一口氣做完就叫作完整一氣。

並非把氣纏繞在身上才能打出力量還是什麼要練氣功等等

若要真的這麼想的話其實我也沒辦法，但是以下有幾個氣功超強創始人，他們畫得漫畫也許可以符合你們的期待可以介紹給大家認識

富堅義博，他是畫《獵人》的作者，不過他最近好像又有事情了一直在拖稿，忍受不了《獵人》無法完結的人可以去看他的早期作品《幽遊白書》

鳥山明 他是畫《七龍珠》的作者，最近《七龍珠》又要出電影版了，對於發氣功跟用氣功對打有興趣的人可以去電影院觀賞最新的《七龍珠電影版》。